Куда уходит энергия человека

Для того, чтобы двигаться к целям, необходимо иметь запас энергии и уметь ее пополнять. Но также важно знать, на что мы тратим свою энергию и учиться закрывать эти дыры, через которые происходит «сливание» нашей жизненной энергии И сегодня я предлагаю поговорить о том, на что мы тратим свою энергию. Недавно я проводила Мастер-класс об этом.…

Синдром самозванца. Отловить и обезвредить

Вчера был второй день саммита по личному бренду от Вебсарафана. Трудно выделить саааамую интересную и полезную тему, важно все! Одним из спикеров была Елена Резанова-специалист по самореализации и стратегиям карьеры для взрослых профессионалов Елена поделилась своей личной историей о Синдроме Самозванца и системой по борьбе с этим синдромом. Я же поделюсь с вами парой шагов этой…

Почему вы ленитесь. Упражнение с МАК

Если вы женщина, которая стремится в своей жизни к новому, интересному, то вы точно пишите списки желаний, дел, задач. Вы генерируете множество идей. У вас есть «планов громадьё». Но часто многие из них разбиваются об одну стену. Давайте проведем небольшой эксперимент-упражнение: Запишите три вещи, которые быть может вам не очень нравится делать, но если бы…

Хитрости для эффективной работы вне офиса

Много лет назад закралась мне в голову робкая мечта работать в свободном режиме. Имея за плечами опыт работы по вахтам (в день, ночь, вечер, выходные, не совпадающие с общими выходными и работа в праздники), в офисном режиме с 8.18 до 17.30. хотелось больше свободы. Но вырваться не получалось. В 2010 году мне повезло. Я пришла…

Ежедневное планирование по-женски

Запланировала сегодня написать статью про планирование 😃 Получилось не очень красивое предложение с точки зрения русского языка, но оно выражает всю суть достижения любой цели. Если задачи нет в плане, вероятность её воплощения не равна 100%, а стремится к нулю. Утром я уже успела позавтракать, отправить сына в школу, прослушать важный вебинар, порисовать, посвятить время…

Вакцинация от Лени и прокрастинации

Признавайтесь честно, есть ли у вас такой спутник жизни как лень? 😃 У меня есть! Эта статья у меня была запланирована еще позавчера, но вот только сейчас я её пишу 😃 Не скажу, что я вообще ничего не делала, я переделала кучу дел, но вот этот пункт плана всё никак мне не давался. По большому…

Как поставить достижение целей на автопилот

Добрый день, мои дорогие друзья! Сегодня у меня для вас тема о целях. И мы поговорим о таких аспектах, которые мы часто упускаем в своей жизни. Мы ставим себе цели, пишем планы, включаем самоконтроль в усиленном режиме, подключаем мотивацию. И движемся вперед. Иногда как тот цветок, который пробивает себе путь через асфальт) Знакомо?) А теперь…