Запланировала сегодня написать статью про планирование 😃 Получилось не очень красивое предложение с точки зрения русского языка, но оно выражает всю суть достижения любой цели. Если задачи нет в плане, вероятность её воплощения не равна 100%, а стремится к нулю.
Утром я уже успела позавтракать, отправить сына в школу, прослушать важный вебинар, порисовать, посвятить время косметическим процедурам. Далее в планах на день-статьи для блога, работа с подрядчиками, поиск нужной информации для тренинга, медитации, чтение книг, занятия с ребенком, совместные чтения, минуты для вдохновения, занятия для укрепления отношений с друзьями, обед-ужин и еще какое-то количество дел.
И тут я подумала, мой план наверняка, сильно отличается от плана на день мужчины- менеджера фирмы. В его план входят совещания, встречи по работе, решение рабочих задач. С большой долей вероятности предположу, что в этом плане не будет записано -«Продумать, как улучшить отношения с женой и как интересно провести день рождения ребенка». Планирование мужского типа направлено на действия и результат.
Для женщин всё иначе. Мы «человеки» чувствующие и эмоциональные.
И руководствуемся этим в наших целях и планах. Скоро Новый Год. И многие напишут список своих целей. И будет там про любовь, про творчество, про отношения с близкими, про здоровье и впечатления.
Поэтому и планирование у нас другое, женское.
Но знать, что почему не все мужские книги по тайм-менеджменту нам подходят, еще полдела.
Женщины-то тоже разные.
Еще полтора года назад я работала в офисе наёмным работником. И конечно же, мой распорядок дня очень сильно отличался от сегодняшнего.
Я для себя выделила несколько типов женщин с точки зрения планирования. Задачи, возможности, ресурсы у них отличаются. Эффективность и продуктивность для домохозяйки подразумевает не то, что для владелицы бизнеса.
Поэтому и подход к планированию будет отличаться.
Итак, всего восемь основных типов.
- Женщина свободная, без детей, работающая по найму.
- Женщина свободная, владелица бизнеса.
- Женщина семейная (в отношениях) без детей, работающая по найму
- Женщина семейная (в отношениях) без детей, владелица бизнеса
- Женщина семейная (в отношениях) с детьми, работающая по найму
- Женщина семейная (в отношениях) с детьми, владелица бизнеса
- Женщина в декрете
- Женщина в декрете, владелица бизнеса
Можно расширить список, если добавить женщину, которая работает по найму и параллельно развивает свое дело.
Есть еще один тип свободная, не работающая, без детей, без бизнеса 😃 Но мы не будем рассматривать его. Думаю, эту статью они не читают 😃
В чем отличия?
Я называю это степенью свободы. И вот внутри этой степени свободы надо «жонглировать» временем, чтобы успеть все и при этом, не чувствовать себя загнанной лошадкой. У женщины без детей и отношений, работающей по найму больше свободы. После работы , она может посвятить время свиданиям, спортзалу, походу в музей, дополнительному образованию.
Наименьшей степенью свободы обладают женщины с семьей, работой и развивающимся бизнесом. Им надо в 24 часа вписать столько дел! И если не найти своего стиля планирования, можно забросить все свои классные идеи, желания и остановиться в лучшем случае, в худшем — получить проблемы со здоровьем и множество других неприятностей.
Если вы относитесь к этой категории, вам особенно большое внимание стоит уделять планированию. Хорошие результаты дает индивидуальный подход к планированию с помощью коучинга.
К какому бы типу не относила себя женщина, планирование помогает двигаться вперед более эффективно и сохранить баланс между всеми сферами жизни. А это очень важно для женщины. Нам трудно называть себя счастливыми, если в карьере идет взлет, но из-за этого дома портятся отношения с близкими.
Предлагаю вам попробовать один из походов к ежедневному планированию.
- Составляя план на завтра, выделите себе одну сферу, на которой вы будете фокусироваться в этот день. Отношения, развитие бизнеса, здоровье, саморазвитие, отдых.
- Отметьте те дела, которые жестко привязаны ко времени. Для деловой женщины это, например, совещания, для мамы -время кормления ребенка. Составьте такой каркас.
- Далее впишите срочные дела, которые необходимо сделать именно в этот день, найдите для них оптимальное время.
- Подключите к этому свою интуицию. Почувствуйте, какое время для этих задач будет оптимальным.
- Третьим шагом запишите задачу из той сферы, на которой вы фокусируетесь в этот день. Пусть это будет задача не из категории «срочное», а из категории «важное». То, что в перспективе наилучшим образом скажется на успешном продвижении к одной из целей. Свидание, чтение книги, составление планов на год, отдых, поход в кино с детьми.
- Четвертым шагом оцените оставшееся время, и запишите туда задачи из вашего генерального списка задач (TASK список).
Если у вас нет такого перечня-запланируйте время, для его составления самостоятельно или обратитесь за консультацией к коучу. - В течение недели меняйте фокус внимания. Так вы избежите выгорания и разбалансировки.
Чтобы усилить внутреннюю мотивацию, к каждой задаче пропишите, что вам даст её выполнение? Какие чувства вы будете испытывать, что получите?
Попробуйте такой способ в течение некоторого времени. Поделитесь своими результатами.
